Journées "sport et tourisme" pour les seniors
Les bienfaits de l’activité physique pour les seniors sont bien établis, c’est dans cette optique que le Point Info Seniors introduit un programme innovant de journées combinant sport et tourisme. Cette initiative vise à prévenir la perte d’autonomie en intégrant la découverte culturelle à l’exercice physique. Chaque journée sera encadrée par un éducateur spécialisé en activité physique adaptée et un guide touristique, assurant un accompagnement complet incluant transport, repas et activités.
La première sortie est prévue le 22 mai à Mourèze. Le programme inclut un départ à 8 h 30, un arrêt surprise pour un café et fouace, la visite d’une ancienne manufacture, un repas au restaurant, la découverte du village et une marche dans le cirque de Mourèze, avec un retour fixé à 18 h. La seconde sortie se déroulera le 10 juin à l’Aubrac, visitant le village de Saint-Côme-d’Olt et son clocher, un arrêt près d’un buron pour une présentation historique, suivi d’un repas typique d’aligot et une balade en nature.
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